36letá zpěvačka Anna Sedoková řekla, jak musí zhubnout.
Anna Sedokova zveřejnila na svém Instagramu selfie, na které se chlubila úchvatně plochým tiskem a pod krátkým vrškem odhalila ocelové svaly. V titulku k obrázku zpěvačka uvedla, že když byly kritizovány její kypré tvary, začala na sobě pracovat, což bylo obtížné, protože krása vždy milovala jídlo.
"Hodně jím. To je hodně. Zkratka PP pro mě dlouho nic neznamenala. Křídla, buchty, knedlíky - všechno zabalit. Pak jsem se dostal na váhu a ups - 68. Moje výška je 172. Vždycky přijal jsem, že jsem takový a tělo pozitivní Moje všechno. Ale po třetím dítěti se všechno nějak pokazilo. Okamžitě nohy ztuhly. Horní část a chápete, že jste museli zapomenout na šortky. Závistivě jsem se podíval na krásy v mini a myslel - no, jak to mohou udělat? můj šatník zmizel, byly stahovací kalhotky. diety vůbec nejsou moje. Netuším, kdy zítra vstanu, možná ve 4 ráno nebo ve 2 ráno koncert. Už dva dny jím na klinice správné jídlo. Objevil jsem chléb bez mouky. Ano, jsem vesnice. Pohanka je pomalá, ale len není nic. Jím ryby, které jsem nemohl vydržet., pouze v sushi ", - napsala Sedoková a také doporučila předplatitelům cvičit intervalovou výživu - nejezte 16 hodin, snídejte a po dalších 8 hodinách najděte a nezapomeňte na sport.
Máte oblíbenou stravu?