Tchajwanská herečka Alyssa Chia, známá svým mladistvým vzhledem, oslavila své 44. narozeniny a mluvila o tom, jak zůstat mladá. Její rada byla sdílena Daily Mail.
Chia oslavila narozeniny se svou rodinou: s 35letým manželem a třemi dcerami, z nichž nejstarší má 13 let, prostřední tři roky a nejmladší. "Narozeniny jsou dnem, který všechny ženy milují a nenávidí," napsala na svém účtu Weibo a dodala, že její nejstarší dcera jí poblahopřála k "dvojnásobným 22. narozeninám."
Komentátoři obdivovali její vzhled a poznamenali, že vypadá „ani ne 22 let, ale 18 let“.
Herečka vysvětlila, že úplné odmítnutí alkoholu a večerní a noční občerstvení jí pomohlo udržet její vzhled. Dodala, že se snaží vyhýbat smaženým a kořeněným pokrmům. Chia navíc vždy chodí spát dřív, dvě hodiny před spaním odloží telefon a nejméně dvakrát týdně neustále pije teplou vodu a sportuje.
Nejdůležitější pravidlo, které nazvala schopnost relaxovat: „Existuje mnoho způsobů, jak vyjádřit lásku k sobě samému. Ujistěte se, že máte čas na masáž obličeje a nohou a dopřejte si trochu odpočinku. “
Chia je populární v Číně a jihovýchodní Asii. Od svých 16 let hrála v reklamách, tchajwanských televizních seriálech a čínských filmech. Ona také vysílá a zpívá.